EMDR

Qu'est ce que l'EMDR ?

 

L’EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing, 

que l'on peut traduire par 

" Retraitement et Désensibilisation par Mouvement Oculaire ", 

est une technique psychothérapique conçue à la fin des années 1980, en Californie, par Francine Shapiro. 

 

Cette technique a été récemment popularisée dans les pays francophones par le professeur David Servan-Schreiber, auteur du best-seller « Guérir » dans lequel il décrit la technique.

 

La technique est recommandée pour le traitement du stress post-traumatique, mais l'EMDR étend son champ d'action à d'autres souffrances telles que le stress, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques, les troubles du comportement alimentaires, les phobies etc.